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課程名稱 |
適應體育(生理班)
Adapted Physical Education (physiological Disability) |
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開課學期 |
102-1 |
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授課對象 |
體育室 |
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授課教師 |
黃英哲 |
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課號 |
PE1007 |
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課程識別碼 |
002 50080 |
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班次 |
K4 |
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學分 |
1 |
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全/半年 |
半年 |
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必/選修 |
必修 |
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上課時間 |
星期一0,1(7:10~9:00) |
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上課地點 |
綜館柔道室 |
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備註 |
需附醫師證明，請自備乾淨球鞋。健康體適能。
健康體適能
總人數上限：20人 |
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課程簡介影片 |
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核心能力關聯 |
核心能力與課程規劃關聯圖 |
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基本素養關聯 |
課程與基本素養關聯圖 |
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課程大綱
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為確保您我的權利,請尊重智慧財產權及不得非法影印
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課程概述 |
適應體育是幫助患有身心障礙或疾病的學生。 |
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課程目標 |
藉由中國傳統氣功及太極拳教學內容，包含了柔性運動、與心理調適的方式達到性命雙修的主要目標。 |
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課程要求 |
上課不遲到不缺席 |
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預期每週課後學習時數 |
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Office Hours |
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指定閱讀 |
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參考書目 |
莊子 冰艦 |
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評量方式
(僅供參考) |
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No. |
項目 |
百分比 |
說明 |
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1. |
期中考 |
0% |
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2. |
期末考 |
30% |
口試 實際操作 |
3. |
作業 |
10% |
上課筆記 |
4. |
報告 |
10% |
讀書報告 |
5. |
出席 |
50% |
上課不遲到不缺席 |
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週次 |
日期 |
單元主題 |
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第1週 |
9/9 |
1.簡介氣功的科學觀與生理機轉。2調脈功法 |
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第2週 |
9/16 |
1.調脈功法、2..練習自發動功功法 |
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第3週 |
9/23 |
1.調脈功法、2.練習自發動功功法。 |
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第4週 |
9/30 |
1.龍華派小周天調脈功法.、2..練習自發動功功法。 |
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第5週 |
10/7 |
1.龍華派小周天調脈功法 2.練習自發動功功法。 |
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第6週 |
10/14 |
1.基礎功法（培元法）、2.吐納調息 3.太極曲線導引功。 |
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第7週 |
10/21 |
1.基礎功法（培元法）、2.吐納調息 3.太極曲線導引功。 |
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第8週 |
10/28 |
1.基礎功法（培元法）、2.吐納調息 3.練習功法 |
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第9週 |
11/4 |
1.九轉還丹2.自發動功 3.練習功法。 |
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第10週 |
11/11 |
1.九轉還丹2.自發動功 3.練習功法。 |
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第11週 |
1 1/18 |
1.氣功急救功法。 |
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第12週 |
11/25 |
1.練習前十週氣功功法 |
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第13週 |
12/2 |
1.練習前十週氣功功法 |
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第14週 |
12/9 |
1.總複習與練習測驗項目 |
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第15週 |
1 2/16 |
1.總複習與練習測驗項目 2.術科測驗 |
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第16週 |
12/23 |
1.術科測驗 2.練習測驗項目 3.口試 |
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第17週 |
12/31 |
1.學科測驗 2.練習測驗項目 3.口試 4.補考 |
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第18週 |
1/6 |
補考 |
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